Государственное бюджетное учреждение Самарской области
"Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов
муниципального района Безенчукский"

05.12.2016 г. в женском клубе «Отрада» отделения социальной реабилитации  при Государственном бюджетном учреждении Самарской области «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов муниципального района Безенчукский», состоялась спортивная встреча для пенсионеров активно занимающихся ЛФК, под руководством инструктора Юдиной О.И.

Основная цель: популяризация здорового образа жизни среди взрослого населения, способствовать сплочению коллектива через совместное участие в спортивных соревнованиях. Формировать позитивное отношение к занятию физической культуры. Обеспечить участникам эмоциональное самовыражение, самораскрытие, самопознание.

На этом занятии была дана подробная информация и разучены ряд упражнений дыхательной гимнастики по Стрельниковой. Были затронуты ряд тем: показания к гимнастике, применение и техника проведения этого комплекса упражнений и дальнейшее его воздействия на организм. Участники остались довольны проведенным занятием. Результат не пришлось долго ждать, после выполнения комплекса появилось совершенно другое самочувствие: бодрость, легкость во всем теле, прекрасное настроение. То есть, в минимальный срок – максимальный результат.